【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
5 EJERCICIOS para comenzar a ENSEÑAR el golpe de BANDEJA
5 Ejercicios con los que los Alumnos Pueden Empezar a Aprender el Golpe de BANDEJA ¡Excelentes vídeos para monitores de pádel!
Hoy veremos 5 ejercicios que...
BullPadel HACK CONTROL 03 2023 【Máxima Precisión】
Test BullPadel HACK CTRL - Análisis de una de las mejores palas de control de la marca BullPadel ¡Pala de Nivel Competición!
Otro de los nuevos...
¿Cómo PREVENIR lesiones de RODILLA en pádel?
Consejos sobre Cómo Prevenir las Lesiones de Rodilla en Pádel. Cuida tus Articulaciones para No Lesionarnos. Ejercicios para Fortalecer Rodillas.
En este artículo veremos:
Ejercicios...
Reflexiones y Previsiones Rumbo al Sevilla P2 de Premier Padel
Tras la finalización del emocionante torneo de Bruselas P2 en Premier Padel, donde Alejandro Galan y Federico Chingotto se alzaron con la victoria en...
Premier Padel Sevilla P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Sevilla 2024
El cuadro final se jugará desde el 28 de abril al 5 de mayo, pudiendo disfrutar del...
Analizando Siux Electra ST3 LITE y GO 2024
Descubre el análisis detallado de Siux Electra Lite ST3 y Go 3: dos palas que elevan tu juego. Consejos, tecnología y experiencias personales para...
Soy JUGADOR de DERECHA y me HACEN GLOBO ¿Qué hago?
Estrategias avanzadas para dominar el juego desde la derecha cuándo nos hacen un globo y debemos decidir qué golpe ejecutar.
Dominar el juego de pádel...
Innovaciones tecnológicas para mejorar tus partidos de pádel
Somos conscientes del auge que ha experimentado el pádel en nuestros días. Más que un deporte es un estilo de vida que trasciende las...
CAMPEONES Premier Padel Bruselas 【Mejores puntos de la FINAL】
¿Quiénes han sido los CAMPEONES Premier Padel Bruselas 2024? Aquí te lo contamos junto a un resumen en VÍDEO con los MEJORES PUNTOS final masculina...
FINAL Premier Padel BRUSELAS en DIRECTO 【Dónde ver partidos】
FINAL Bruselas Premier Padel 2024 ¿Dónde ver los partidos en vivo?
Vive al máximo el circuito de pádel profesional CREANDO TU PROPIO EQUIPO. Puedes ganar...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Cómo RECUPERAR Físicamente Tras un Partido? CONSEJOS
CONSEJOS para RECUPERARTE Rápidamente Tras un ESFUERZO Físico como un Duro Entrenamiento o Partido de PÁDEL y Evitar estar AGOTADO al Día Siguiente...
El esfuerzo que hace cualquier deportista genera un desgaste, por ello, es...
¿QUÉ DECIR al compañero antes de ejecutar BAJADA de PARED?
Cuando realizamos una BAJADA de PARED es posible que estemos DE ESPALDA a los RIVALES, la COMUNICACIÓN con nuestro compañero es vital...
La BAJADA de PARED es un golpe bastante habitual que encontramos en los...
¿Por qué NO ganas más partidos de pádel?
RAZONES por las que PERDEMOS partidos que deberíamos ganar y algunas EXCUSAS que ponemos tras la derrota.
RAZONES por las que NO ganas partidos de pádel
El entrenador Hugo Cases nos recuerda las razones más habituales...
¿A qué edad empezar a jugar al padel? 【4-5 años】
¿A QUÉ EDAD puede EMPEZAR un NIÑO a jugar al PÁDEL? Consejos sobre Cómo DAR CLASES de PRE-PADEL con Niños Pequeños. GUÍA para PLANIFICAR tus Clases
Dar clases de pádel a niños puede ser muy...
Empuñadura ESTE de REVÉS 【Cuándo usarla en pádel】
VIDEO sobre Cómo Coger la Pala con la EMPUÑADURA "Este de Revés". Explicación sobre Cuándo Usarla al Jugar a Pádel.
CONTINENTAL, la más usada
¿Cómo coger la empuñadura este de revés?
Es cierto que la empuñadura CONTINENTAL...
¿Cómo jugar al pádel en pista MURO o CRISTAL?
Consejos al jugar en una pista de pádel de cristal o en alguna de las pistas de padel de muro. Diferencias al jugar en una pista de cristal o muro.
Cuando el pádel comenzó en...
TÁCTICA
10 CONSEJOS de Lucho Capra para Tu Próximo PARTIDO de PÁDEL
Sigue estos CONSEJOS del Jugador Profesional Lucho Capra con los que Lograrás Ser MEJOR Jugador en tu Próximo PARTIDO de Pádel.
En PadelStar contamos con...
¿Cómo CUBRIR la RED en PÁDEL cuando subimos a VOLEAR?
APRENDE cómo debemos CUBRIR los HUECOS al subir a la RED en PÁDEL. Táctica Defensiva para Sacar Más Partido a tu VOLEA.
Uno de los...
¿Qué NO hacer ANTES de un PARTIDO de pádel? Los “intocables”
¡Muy Importante! Descubre los 5 Consejos INTOCABLES que siempre debes seguir cuándo te prepares ANTES de jugar tus PARTIDOS de Pádel.
En PadelStar aportamos multitud de...
¿Hago BANDEJA o REMATE? Diferencias TÁCTICAS
Aprende ¿CUÁNDO Realizar un Golpe de BANDEJA o si es Mejor Realizar un REMATE?
¿Golpeo de BANDEJA o REMATE?
Me hacen un globo y comienzan las...
REGLAMENTO
Raqueta o PALA de Pádel [MEDIDAS y Reglamento]
¿Cómo Deben Ser las Palas de Pádel con las que Debemos Jugar según el REGLAMENTO Oficial? Explicamos Cuales son las MEDIDAS de una Pala y otros detalles.
¿Cómo DEBE ser una PALA de pádel?
Se jugará...
Devolución Correcta 【Reglamento】 El punto continúa
Aprende cuándo la DEVOLUCIÓN es correcta durante un partido de pádel - REGLAMENTO OFICIAL
Al devolver la pelota en pádel surgen dudas en cuanto a las reglas de juego, por ello, debemos tener claro el...
¿Puedo SACAR golpeando CONTRA mi PARED?
¿Es válido el SAQUE que realizo golpeando CONTRA MI PARED LATERAL antes de que pase al campo rival? Duda sobre el Reglamento!!
Joaquin Robledano nos realiza una pregunta que ya ha sido hecha en otras...
Reglas del Pádel 【Resumen de normas básicas】
Reglas del Pádel RESUMIDAS - Infografía para aprender las Normas Básicas del Pádel de un Vistazo ¡Perfecto para Principiantes y Expertos!
El pádel es un deporte donde el jugador puede golpear la bola de diferentes...
Mejora tu TÉNICA
El Remate por 3 de Juan Martín Díaz
VÍDEOS de Juan Martín Díaz Sacándola por 3. Explicamos Paso a Paso Cómo Ejecuta Juan Martín su REMATE por 3.
Juan Martín Díaz es uno...
La VOLEA de REVÉS, Técnica con Hugo Cases
APRENDE la VOLEA de REVÉS con el entrenador de PÁDEl Hugo Cases
Excelentes explicaciones con todo lujo de detalles por parte del profesor Hugo Cases....
Saque-Dejada [Ventajas e inconvenientes]
El SAQUE-DEJADA en pádel. Vídeo y reflexión sobre cuándo hacerlo y sus ventajas e inconvenientes.
¿Qué es un SAQUE-DEJADA?
En varias ocasiones me han preguntado si este tipo...
BANDEJA vs VÍBORA 【Diferencias técnicas】
Vídeo con un análisis al detalle de las diferencias en la TÉCNICA de los golpes de BANDEJA y VÍBORA.
BANDEJA 🆚 VÍBORA
Análisis muy detallado sobre ...
RULO a la reja + 6 EJERCICIOS para mejorar este golpe
Aprende cómo ejecutar el RULO hacia la reja (cruzado) y ejercicios para mejorar tu golpe.
¿Qué es el rulo?
El rulo (o remate hacia la reja)...
PREPARACIÓN FÍSICA
Entrenamiento de Fuerza en Casa con Anna Cortiles
VÍDEO con un excelente entrenamiento de FUERZA para realizar en casa. Así es un día de entreno de Anna Cortiles.
La jugadora profesional Anna Cortiles nos cuenta cómo es su día a día en esta...
¡Ejercicios Balón Medicinal! POTENCIA para REMATE
VÍDEO con EJERCICIOS de Fuerza de Tren Superior (Pecho, Hombros, Brazos, Abdominales) para Aumentar tu POTENCIA y Mejorar el REMATE de Pádel
¿Cómo mejorar la POTENCIA en el REMATE de pádel?
El remate en pádel suele...
El running y sus aportes al entrenamiento de pádel
Los aficionados al pádel muchas veces consideran que para mejorar basta con jugar varios partidos e ir aprendiendo con la práctica. Si bien una parte de esta idea es cierta, también se necesita fortalecer diferentes...
Trabajar la FUERZA + Transferencia a un GOLPE
Ejemplo con un EJERCICIO en el que realizamos Trabajo de FUERZA en Abdominales y Pectorales realizando Transferencia al Golpe del REMATE
En el vídeo de hoy quiero que aprendamos una de las formas de trabajar...
La FLEXIBILIDAD ¡La gran olvidada en PÁDEL! Beneficios y ¿Cómo Entrenarla?
La FLEXIBILIDAD ¡la Gran Olvidada en Pádel! Aprende QUÉ ES, Cómo ENTRENAR la Flexibilidad y BENEFICIOS de Mejorar esta Capacidad Física Básica.
LA FLEXIBILIDAD: LA GRAN OLVIDADA.
Por Carlos Romero
En el mundo del pádel, la falta...
PSICOLOGÍA
Cómo Practicar la Resiliencia en tus Partidos de Pádel
Jugar a pádel es una escuela de aprendizaje muy importante para entrenar habilidades emocionales que tienen mucho peso.
La resiliencia, de la que tanto ha...
La Lucha Psicológica en el Pádel
La mente es un terreno complejo y por una cuestión de salud emocional es muy importante tener una buena gestión del pensamiento y de...
5 Miedos Habituales en Jugadores de Padel Novatos
Miedos en Jugadores que Comienzan a Practicar Pádel ¡Hay que hacer frente al miedo! Al ridículo, incapacidad, críticas, ansiedad o poner excusas.
Todo jugador de...
6 Puntos Claves que Debes Analizar y Mejorar
Ser crítico y analista con el juego de cada uno es el mejor punto para mejorar como jugador de pádel, pues a partir de...
NUTRICIÓN
¿Por qué es Beneficioso Tomar TÉ VERDE?
7 Motivos para tomar té verde
Para mantener la forma en el pádel y ayudar a combatir el cáncer:
1) Los antioxidantes nos protegen contra los radicales libres. Una de las causas de cáncer, del envejecimiento...
La Dieta Mediterránea ❤️ Beneficios y Alimentos
¿Qué es y en qué consiste la Dieta Mediterránea? BENEFICIOS de esta Dieta para estar en Buena Forma Física y Mental ¡Cuida tu alimentación!
Somos lo que comemos, por ello, cuando un deportista quiere estar...
5 FRUTOS SECOS, Fuente de ENERGÍA y SALUD para Deportistas
Los Mejores FRUTOS SECOS para Deportistas. Excelente Aporte de ENERGÍA o Alimentos para RECUPERAR ¡Aportan Minerales, Proteínas,...!
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de los frutos secos como parte de las barritas integrales que llevamos...
El Ayuno y sus Beneficios: Cuida tu Cuerpo
EL AYUNO. (primera parte)
Hoy hablaremos del ayuno como puente necesario entre una calidad de vida y buenos hábitos alimentarios para todos aquellos deportistas que quieran mejorar su rendimiento en la pista de pádel.
No se...
VÍDEOS de Pádel
5 EJERCICIOS para comenzar a ENSEÑAR el golpe de BANDEJA
5 Ejercicios con los que los Alumnos Pueden Empezar a Aprender el Golpe de BANDEJA ¡Excelentes vídeos para monitores de pádel!
Hoy veremos 5 ejercicios que...
Soy JUGADOR de DERECHA y me HACEN GLOBO ¿Qué hago?
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Dominar el juego de pádel...
¿Hago VÍBORA o GANCHO desde el lado de la derecha?
Consejo táctico sobre QUÉ GOLPE realizar si eres jugador de derecha y te hacen un globo.
El joven jugador Carlos del Pico, de 14 añitos...
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
